Yoga con gli Animali del Ranch

Il benessere dello Yoga unito alla Pet Therapy: per ritrovare la calma e ri-connetterci con noi stessi e con la natura. Contro i tempi velocissimi della vita moderna, lo yoga è un invito a ritrovare i ritmi più naturali dello scorrere delle cose, e insieme agli animali co-terapeuti il suo potere viene amplificato!

Creiamo un’armonia tra uomo, natura e animali, accompagnati da professionisti esperti nel settore olistico, socio-sanitario e zooantropologico!

Grazie alla Counselor e Insegnante di Yoga Antonella Fanunza, esperta in Psicobiogenealogia, tarocchi Jodorowsky-Camoin, PNL e costellazione familiari, andiamo a scoprie il mondo dello Yoga con la mediazione degli Animali co-terapeuti SEN-PET.

Benessere Fisico

I muscoli ritrovano tono e vigore, le articolazioni si “sciolgono” ritrovando fluidità nei movimenti. La postura ne guadagna, la schiena è meno rigida e dolorante, il cuore sta meglio. La respirazione, profonda e controllata (pranayama) aumenta la capacità polmonare naturalmente. Secondo alcuni, lo yoga avrebbe anche la capacità di abbassare il colesterolo e rafforzare il sistema immunitario.

Benessere Mentale

Rilassamento, maggior attenzione e concentrazione, riduzione della somatizzazione dell’ansia e dello stress. Migliora anche memoria, apprendimento, strategie di problem solving! Lo yoga aiuta ad andare verso se stessi, a ricercare con più consapevolezza ciò che ci fa stare bene e ad allontanare più efficacemente ciò che ci danneggia e ci ostacola nella ricerca del benessere.

Connessione con la natura

La relazione con la natura e altri animali (anche l’uomo è un animale!) favorisce un senso generale di benessere e promuove la salute mentale sia in senso espressivo, aiutandoci a tirar fuori delle parti di noi altrimenti represse, che in senso formativo, portandoci ad acquisire nuove competenze.